練習日記

バドミントンカテゴリー新設。
練習日記的に使う予定。

・闇雲にスマッシュしないこと。
打てるところであえてドロップ。フォームを一緒にする練習必要。

・スマッシュをドライブばかりで返すのも単調になるかも。
三本に一本ぐらいはロブで左右に揺さぶってみるか。

・構えのときに、ラケットぶらぶらさせると自然にリラックスできる気がする。
指に力は入れない。